В Новочебоксарске прошла «Космическая зарядка», в рамках грантового проекта

Сегодня, 13 апреля, на территории школы №16 была организована энергичная музыкальная зарядка и мастер-класс от тренеров проекта «Инструктор — каждой спортплощадке! Сила Чувашии начинается с тебя!», который реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Принять участие в спортивном мероприятии на стадионе собралось более 200 любителей здорового образа жизни, а именно: учащиеся 1-4 классов и преподаватели школ № 9, медицинские работники и все желающие жители и гости города Новочебоксарска.

Мероприятие началось с массовой зарядки, посвященной Дню космонавтики. Ее провела тренер команды проекта, инструктор по физической культуре центра социального обслуживания населения Марина Ладонина. В ходе спортивного мероприятия участники научились простым упражнениям, которые можно выполнять самостоятельно на спортплощадках, а также зарядились бодростью на долгое время.

После активной разминки для участников был организован мастер-класс по оздоровительной аэробике. Провел его амбассадор здорового образа жизни мастер спорта международного класса по спортивной аэробике Алексей Германов, совместно с волонтерами проекта 2-у кратными чемпионами России по  спортивной аэробике Екатериной Титовой и Артемом Васильевым. Приверженцы спорта смогли проявить себя и на своем примере показать, что такое здоровый образ жизни. Можно с уверенностью сказать, что каждый присутствующий зарядился сегодня отличным настроением и яркими впечатлениями.

Далее, инструктора в формате практических занятий показали, как эффективно заниматься во время уличных тренировок, как правильно разминаться, а также рассказали, как тренировки на открытом воздухе влияют на организм человека.

«Следующее массовое мероприятие состоится 22 апреля в парке культуры и отдыха «Ельниковская роща» и  на стадионе МБУ «СШ №1» города Новочебоксарска, начало в 10:00», — отмечает президент Федерации спортивной аэробики Чувашской Республики, Заслуженный тренер Чувашской Республики Оксана Дьячук.