«Аэробика- это просто. От 4-х до 90-а!» (2020)

В период с июля 2020 года по декабрь 2020 года была проведена масштабная работа, охватившая более 25 тысяч человек как в Чувашской Республике, так и по всей России.

Для реализации столь ценного и значимого проекта команда, во главе с Президентом региональной федерации спортивной аэробики, Заслуженным тренером Чувашской Республики Оксаной Дьячук, разработал грамотную и комплексную программу, включающую в себя множество мероприятий. В столь непростую эпидемиологическую ситуацию, посредством видеоконференцсвязи мы смогли обмениваться опытом со своими коллегами из Татарстана, Москвы, Ульяновской, Московской, Нижегородской областей и других субъектов Российской Федерации.

В рамках реализации проекта были организованы базовые центры занятием аэробикой при общеобразовательных и спортивных школах, центрах творчества Чувашии. Так, образовательные мероприятия проходили на разных площадках г. Чебоксары, Новочебоксарск, Шумерля, пгт. Кугеси, Чебоксарского, Цивильского и Шумерлинского района.

Благодаря этим занятиям увеличилось количество занимающихся спортивной аэробикой на постоянной основе. За время реализации проекта с 20.07 по 02.08.2020 г. и с 13.08 по 27.08.2020 г. в г. Чебоксарах были проведены учебно-тренировочные мероприятия, семинары, мастер-классы и аэр-тренинги на свежем воздухе в рамках 2х межрегиональных слетов, в которых приняли участие почти 5000 участников.

Проведено 2 межрегиональных фестиваля по спортивной и оздоровительной аэробике «Спорт выбирай и побеждай» и открытый фестиваль Чувашской Республики по спортивной и оздоровительной аэробике «Аэробика — спортивная семья, здоровая республика, сильная страна», где проходили аэр-тренинги, мастер-классы, тренировки для сборных семейных групп и разных возрастов по различным направлениям: базовая классическая аэробика, спортивная аэробика, пилатес, стретчинг, степ, фитбол-аэробика, йога, хип-хоп.

На различных этапах реализации проекта были организованы семинары по спортивной аэробике, организованные как в дистанционном формате на платформе Zoom, под руководством Вице-президента Федерации спортивной аэробики Чувашской Республики, Заслуженного работника физической культуры и спорта Чувашской Республики, советника министра физической культуры и спорта ЧР, заведующего сектором координации деятельности, методического обеспечения и информационно- аналитической работы АУ «ЦСП сборных команд ЧР им. А. Игнатьева» Ольги Абрамовны Букиной, так и в очном формате под руководством Марии Георгиевны Счастливцевой – инструктора-методиста проекта, спортивного судьи всероссийской категории, почетного работника общего образования России, старшего тренер-преподавателя отделения спортивной аэробики г. Москвы.

Также во время слетов и фестивалей проходили онлайн-занятия по спортивной и оздоровительной аэробике, под руководством тренеров команды проекта.

За 2 слета и 3 фестиваля было проведено более 100 различных мероприятий!

Кульминацией фестивалей спортивной и оздоровительной аэробики «Аэробика — спортивная семья — здоровая республика — сильная страна» стали проведение конкурсных выступлений в номинациях: — «От мало до велика» (выступление нескольких семей в одной команде количеством от 8 до 30 человек); Обязательным условием выступления в данных номинациях было количественное соотношение в команде 70% — детей, 30% — родителей. — «Биг аэробик групп» — команда от 8 до 30 человек. —«Выступления в 6-и номинациях по спортивной аэробике (индивидуальные, пары, трио, группы-5 человек, степ, денс). Немаловажное значение было уделено занятиям на спортивных площадках во дворах многоквартирных домов В тренировках и аэр-тренингах могли принять участие все желающие.

Проведение спортивных тренировок поспособствовало продвижению здорового образа жизни, установлению добрососедских отношений между жителями больших дворов. Жители деревень в результате открытых занятий на свежем воздухе получили доступ к спортивным тренировкам, недоступным в сельской местности. Главной целью занятий во дворах стало привлечение внимания к проекту. Многие участники занятий во дворах впоследствии присоединились к занятиям аэробикой в залах.

Всего за время проекта было проведено на спортивных площадках и во дворах более 90 тренировок и аэр-тренингов, а также более 10 онлайн-тренировок, в связи с тем, что пандемия коронавируса внесла свои коррективы, поэтому часть мероприятий была проведена в дистанционном формате, что позволило подключиться участникам из других регионов.

Максимальное число зрителей в прямом эфире было 2458 человек, это несомненно радует нас, и говорит о том, что аэробика набирает обороты среди любителей здорового образа жизни.

На протяжении 5 месяцев проекта проходили занятия аэробикой для сборных семейных групп и параллельно друг другу занятия групп разных возрастов для вновь вовлеченных участников проекта. В рамках проекта, внедрялась авторская программа «Аэробика — спортивная семья – здоровая республика – сильная страна!» с целью воспитания, развития и пропаганды здорового образа жизни среди всех возрастных групп и социальных слоев населения Чувашской Республики, а также разных уровней физической подготовленности.

Для наших спортивных семей внедрялись следующие направления аэробного тренинга, адаптированные под «спортивную семью».Наши участники на своем примере доказали, что спорт — это не только здоровье близких, но и крепкая семья, которую объединяет общее увлечение.

Наличие и характер уникальных результатов проекта

Проект реализован успешно, имеет устойчивое развитие и востребован в обществе. Внутренним фактором успешной реализации проекта стала профессиональная сбалансированность команды проекта и высокая мотивация сотрудников. Благодаря реализации проекта «Аэробика-это просто! От 4- от 90-а!» повысилась привлекательность этого вида спорта, появился живой интерес детей и их родителей, в республике увеличилось количество занимающихся физической культурой и спортом. Аэробика – один из самых популярных и массовых видов физической активности в мире, она доступна она может быть каждому, вне зависимости от возраста и степени подготовки. В мероприятия нашего проекта было вовлечено максимально возможное количество участников, чтобы сформировать у них привычку к спорту и здоровому образу жизни. Благодаря этим занятиям увеличилось количество занимающихся спортивной и оздоровительной аэробикой на постоянной основе.