В рамках грантового проекта продолжаются тренировки и мастер-классы по спортивной и оздоровительной аэробике

Полезный для здоровья проект «Аэробика всем нужна! Будь здоров — живи до 100! Республиканский курс на долголетие!», продолжает пользоваться большой популярностью и интересом среди жителей Чувашской Республики.

В рамках реализации проекта на разных площадках города Чебоксар,  Новочебоксарска, Шумерли и Шумерлинского района  ежедневно проходят разные  спортивные мероприятия по спортивной и оздоровительной аэробике, под руководством тренеров проекта.

22  декабря мастер-класс по спортивной и оздоровительной аэробике собрал на детской площадке более 50 взрослых и детей. Мероприятие прошло под руководством председателя Шумерлинского общественного объединения «Федерация спортивной и оздоровительной аэробики города Шумерля и Шумерлинского района» и тренера проекта Комарова Дмитрия Евгеньевича, а также волонтеров проекта.

Отметим, что аэробная гимнастика под танцевальную музыку способствует снятию стресса, развитию гибкости, помогает держать тело в тонусе, создает хорошее настроение.

Присоединяйтесь и вы — получите гарантированную порцию здоровья и хорошего настроения! Спорт является одной из главных составляющих здорового образа жизни.

Также напоминаем, что тренер проекта, Светлана Пакула каждый понедельник, среду и пятницу проводит онлайн-тренировки на платформе «Вконтакте» https://vk.com/id223436639.