В деревне Торханы Шумерлинского района Чувашии прошел фестиваль при поддержке Фонда президентских грантов

6 ноября состоялся открытый турнир и фестиваль в деревне Торханы Шумерлинского района в МАУ ДО спортивная школа им. В. Н. Ярды в рамках грантового проекта «АЭРОБИКА ВСЕМ НУЖНА! БУДЬ ЗДОРОВ – ЖИВИ ДО 100! РЕСПУБЛИКАНСКИЙ КУРС НА ДОЛГОЛЕТИЕ!». На открытии присутствовали официальные лица: Президент Федерации спортивной аэробики Чувашской Республики, Заслуженный тренер и работник физической культуры и спорта Чувашской Республики, заместитель  Председателя Общественного совета при Минспорта Чувашии, член Президиума Всероссийской федерации спортивной аэробики, руководитель грантового проекта Оксана Дьячук, Председатель Шумерлинского общественного объединения «Федерация спортивной и оздоровительной аэробики города Шумерля и Шумерлинского района» Дмитрий  Комаров, глава Шумерлинского муниципального округа Лев Рафинов, заведующий сектором физической культуры, спорта и молодёжной политики Шумерлинского Муниципального округа ЧР  Николай Чангайкин, директор  МАУ ДО спортивной школы им. В. Н. Ярды Шумерлинского Муниципального округа Алина Васильева.

В этот же день, для любителей здорового образа жизни был организован мастер-класс по северной ходьбе, который провела заслуженный работник физической культуры и спорта Чувашской Республики Ольга Букина. Мероприятие было направлено на оздоровление как младшего, так и старшего поколения и привлечение их к систематическим занятиям физической культурой и спортом.  Ходьба с палками считается очень полезной для общего здоровья и поддержания физической формы, особенно для людей старшего возраста. При ходьбе с палками задействовано около 90% мышц, чем при обычной ходьбе, что способствует более активной работе сердечно-сосудистой системы. Улучшается кровообращение, повышается мышечный тонус, ускоряется обмен веществ, исправляется осанка. Для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной системы нордическая ходьба оказывает лечебный и реабилитационный эффект, позитивный эффект оказывает она и на нервную систему, поднимает настроение и помогает бороться с депрессией. Для этого нужно заниматься ходьбой систематически.

После занятия на открытом воздухе все участники получили заряд бодрости и хорошего настроения. А завершился мастер-класс фотосессией на память.

Отметим, что в рамках фестиваля прошел открытый турнир по спортивной аэробике, в котором приняли участие более трехсот спортсменов.

Поздравляем всех участников соревнований и желаем дальнейших побед!