Смех + Спорт = Здоровье

Сегодня, 01 апреля, в рамках грантового проекта «Аэробика всем нужна! Будь здоров — живи до 100! Республиканский курс на долголетие!» для юных любителей спорта состоялся  мастер-класс от тренера проекта Волковой Ирины Юрьевны.

Незаменимым средством профилактики  и даже лечения различных нарушений в состоянии здоровья является занятия физической культурой. Давно известно, что хорошее настроение, настройка на жизнеутверждающий лад имеют высокую целительную силу. Важнейший итог мастер-класса — радость от участия,  общения, совместной деятельности детей.

Тренировочные занятия, мастер-классы, аэр-тренинги нацелены не только на оттачивание техники выполнения тех или иных движений и упражнений, но и на воспитание положительных эмоций, высокую двигательную активность детей, свободное и непринужденное взаимопонимание, они также способствуют функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, делает его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды, то есть создают условия для того, чтобы все дети росли здоровыми.