Состоялся масштабный аэр-тренинг

17 октября состоялся масштабный аэр-тренинг на разных площадках города Новочебоксарска и Чебоксар, в рамках проекта «Аэробика-это просто! От 4-х до 90-а!» при поддержке Фонда президентских грантов. 

Под руководством руководителя проекта, Заслуженного тренера Чувашской Республики  Оксаны Сергеевны Дьячук,  тренеров проекта Алексея Германова, Екатерины Ларионовой и старшего тренера по спортивной аэробике города Новочебоксарска Яны Ивановой победители мировых и европейских чемпионатов по спортивной аэробике для участников мероприятия продемонстрировали  разнообразные прыжки, 
упражнения на гибкость, растяжку, а также комбинации, на координацию и равновесие.

Под ритмичную музыку участники «от мала до велика» с удовольствием повторяли несложные движения оздоровительной аэробики, стретчинга и элементы пилатеса.  

Прошедшие  тренировочные мероприятия  очередной раз доказали, что спортивная и оздоровительная аэробика один из самых популярных видов физической активности, который помогает приобщить к ведению здорового образа жизни детей и взрослых всех возрастов и слоев населения.