Вперед к новым рекордам!

С каждым днем проект «Аэробика — это просто! От 4-х до 90-а!», при поддержке Фонда президентских грантов расширяет свои границы! Первый день недели, сегодня, включил в себя много активностей:

-утреннюю тренировку во дворах многоквартирных домов для любителей активного образа жизни, которую провел мастер спорта России международного класса по спортивной аэробике, тренер проекта —  Алексей Германов;

-мастер-класс по степ-аэробике и фитбол – аэробике, под руководством Заслуженного тренера Чувашской Республики, главного тренера -хореографа спортивной сборной команды ЧР по спортивной аэробике Дьячук Оксаны Сергеевны;

-мастер-класс по функциональному тренингу в социальной сети Instagram в прямом эфире провела старший тренер Новочебоксарской Федерации спортивной и оздоровительной аэробики Иванова Яна;

-на платформе Zoom, в рамках проекта «Аэробика-это просто! От 4-Х до 90-А!» состоялся семинар. Член команды проекта, инструктор-методист Букина Ольга Абрамовна —  рассказала о пользе занятия спортивной аэробикой, о том, как важно укреплять свое здоровье.  

Семинар, утренняя тренировка и мастер-классы на протяжении всего дня приобщили к здоровому образу жизни более 300 участников.